

Czy miewasz czasem trudności z wyciszeniem się przed snem? Czy zmagasz się z trudnym do okiełznania natłokiem myśli, które dodatkowo Cię pobudzają? Czy zdarza Ci się przewracać z boku na bok bezskutecznie próbując usnąć? Czy czujesz się czasem tak zmęczony i pobudzony jednocześnie, iż czujesz, że sen tak łatwo nie nadejdzie? A może Twoje dziecko miewa takie codzienne wyzwania. Czy Wasze wieczory bywają trudne, nerwowe, niespokojne, pełne trudnych emocji?
Jeśli na któreś z tych pytań padła (w imieniu swoim lub dziecka) odpowiedź twierdząca, to wiedz, że dobrze trafiłeś.
Chciałabym zaprosić Cię w podróż, w którą (zupełnie tego nie planując) zabrałam pewnego dnia moją pięcioletnią córkę. Kręciła się niespokojnie w łóżku, była niespokojna, pobudzona. Z miłości i troski, z uważności na jej potrzeby wymyśliłam Szafę. Okazała się ona jej wiernym, cowieczornym towarzyszem. Wsparciem w trudnych chwilach przed snem. Z pomocą poszczególnych szuflad pomagałam mojej Lilci porządkować głowę i rozluźnić ciało. Koncentrować się na oddychaniu.
Szafa jest magiczna. Być może dlatego okazała się tak skuteczna w przypadku mojej córki.
Niech będzie dla Ciebie inspiracją. Pomysłem na stworzenie własnej historii. Zapełnijcie z dzieckiem szuflady wymyślonymi wspólnie historiami. To kolejny sposób na zacieśnienie więzi i wzmocnienie relacji. Zadbania o bliskość.
–> książeczkę z malowniczymi, bajkowymi ilustracjami, z której dowiesz się, jak ja opowiadałam Szafę mojej córce. Znajdziesz w niej przykładową treść opowieści. Od niej możesz zacząć, by z czasem stworzyć własną wersję Szafy.
–> tekturową Szafę, z otwieranymi drzwiami i wysuwanymi szufladami, którą będzie mogło trzymać dziecko (przynajmniej w początkowym etapie poznawania tej historii :). Później Szafa może leżeć obok dziecka), mając wpływ na poszczególne etapy swojego zasypiania
–> audiobooka (w którym znajdziesz dwie wersje Szafy: z podkładem dźwiękowym i bez podkładu). Audiobook dedykuję Tobie, drogi Czytelniku i Tobie, drogie Dziecko. Jeśli zechcesz posłuchać, jak ja opowiadam Szafę, śmiało, zrób to. Włóż płytę do odtwarzacza, przytul swoje dziecko i… wyrusz z nim w podróż do wnętrza Szafy
Zobacz także